DIE BALLANCE-METHODE
Die BALLance-Methode ist Wellness, das heißt: pure
Entlastung für die Rückenmuskulatur, die Bandscheiben und
des gesamten Körpers. Sie führt schon nach ein paar
Minuten zur Entspannung. Die Ballkörper verhalten sich
ähnlich wie Muskeln.
Sie verändern ihre Form bei Beanspruchung und kommen
danach in ihre ursprüngliche Form zurück. Die spezielle
Oberflächenstruktur vertieft die massageähnlichen Effekte.
In Einzelanwendungen oder Kursen mit bis zu 5 Teilnehmern
werden gymnastische Übungen ausgeführt. Diese Übungen
bestehen aus langsamen Roll-, Dreh- und massageähnlichen
Druckbewegungen in Kombination mit speziellen
Atemübungen, welche von Susanne Engelbrecht (Basic- und
Master-Diplom) angeleitet werden.
Entsprechende Qualifizierungen:
•
BALLance-Methode Basic- und Master-Diplom
•
Faszien-Trainerin
Termine nach Vereinbarung:
Tel. 0176 61072712
Termine nach Vereinbarung:
Tel. 0176 61072712