DIE BALLANCE-METHODE Die BALLance-Methode ist Wellness, das heißt: pure Entlastung für die Rückenmuskulatur, die Bandscheiben und des gesamten Körpers. Sie führt schon nach ein paar Minuten zur Entspannung. Die Ballkörper verhalten sich ähnlich wie Muskeln. Sie verändern ihre Form bei Beanspruchung und kommen danach in ihre ursprüngliche Form zurück. Die spezielle Oberflächenstruktur vertieft die massageähnlichen Effekte. In Einzelanwenungen oder Kursen mit bis zu 5 Teilnehmern werden gymnastische Übungen ausgeführt. Diese Übungen bestehen aus langsamen Roll-, Dreh- und massageähnlichen Druckbewegungen in Kombination mit speziellen Atemübungen, welche von Susanne Engelbrecht (Basic- und Master-Diplom) angeleitet werden. Entsprechende Qualifizierungen: BALLance-Methode Basic- und Master-Diplom Faszien-Trainerin
Termine nach Vereinbarung: Tel. 0176 61072712
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